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Linecoaching, pourquoi ça ne marche pas ?

La promesse du programme "linecoaching" est de vous faire "maigrir sans régime". Fini les régimes.Fini les privations.Et en plus de ça, vous allez maigrir.Le rêve non ? Le programme linecoaching créé par les docteurs Zermati et Apfeldorfer part d'un constat simple. Si...

Weight Watcher, pourquoi c’est pire qu’un régime

Weight Watcher est revenu à la mode.Personne ne peut le nier. Avant, Weight Watcher, c'était le régime de notre grand mère.Un truc bizarre avec des points à compte, des aliments interdits.Bref, un régime restrictif. Et nous, on ne croit plus aux régimes...

Hyperphagie, c’est quoi et comment en sortir ?

L'hyperphagie, c'est quoi ? Vous ne pensez qu'à une seule chose.La nourriture. Vous ressentez ce besoin de manger. Beaucoup. Vite.Comme si vous deviez combler un grand vide. Vous n'avez pas forcément faim, mais c’est plus fort que vous.Vous allez manger les céréales,...