Nov 29, 2021 | Non classé
Le grignotage, ces petites prises alimentaires qui vous pourrissent la vie, vous connaissez ? Vous pensez qu’il n’y a rien à faire et vous voudriez savoir comment grignoter sans grossir ? Je vous propose dans cet article de comprendre -vraiment- ce qu’il...
Oct 28, 2021 | Non classé
Vous avez entendu parler de l’auto hypnose pour maigrir ? Ça a super bien fonctionné sur l’amie de la cousine de votre collègue qui a perdu du poids rapidement et sans frustration ? Cette approche vous tente et vous aimeriez comprendre comment cela fonctionne ?...
Sep 20, 2021 | Non classé
Il vous arrive de prendre la première bouchée de votre assiette puis de prendre la dernière et de vous demander ce qu’il s’est passé entre les deux ? Vous vous dites que manger en pleine conscience est la solution mais cela vous paraît impossible à faire dans votre...
